Йогурт десерт
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleкисело мляко (или гръцко) – 400 г
- check_circle мед – 3 с.л.
- check_circle ванилия – 1 ч.л.
- check_circle плодове (ягоди
- check_circle банан
- check_circle боровинки) – 200 г
- check_circle ядки – 60 г
- check_circle гранола – 80 г
Preparation
- В купа смеси киселото мляко с меда и ванилията.
- Разбъркай до гладък крем.
- Нарежи плодовете.
- В чаши или купички редувай слой крем → плодове → гранола.
- Повтори слоевете по желание.
- Поръси с ядки отгоре
- Сервирай
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
280 kcal
fitness_center
Protein
10 g
grain
Carbs
32 g
opacity
Fat
12 g
schedule
11/04/26