Протеинова салата с яйца
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleварени яйца – 4 бр
- check_circle зелена салата – 120 г
- check_circle краставица – 1 бр
- check_circle чери домати – 150 г
- check_circle майонеза – 2 с.л.
- check_circle кисело мляко – 2 с.л.
- check_circle зехтин – 1 с.л.
- check_circle сол – 1/2 ч.л.
- check_circle черен пипер – 1/2 ч.л.
Preparation
- Свари яйцата и ги обели.
- Нарежи ги на парчета.
- Измий и нарежи зеленчуците.
- Сложи всичко в купа.
- В малка купа смеси майонеза и кисело мляко.
- Добави зехтина към дресинга.
- Овкуси със сол и пипер.
- Полей салатата и разбъркай.
- Сервирай
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
320 kcal
fitness_center
Protein
20 g
grain
Carbs
10 g
opacity
Fat
22 g
schedule
09/04/26