Зеленчуков чипс
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleкартофи – 2 бр
- check_circle сладък картоф – 1 бр
- check_circle тиквичка – 1 бр
- check_circle морков – 2 бр
- check_circle зехтин – 2 с.л.
- check_circle сол – 1 ч.л.
- check_circle черен пипер – 1/2 ч.л.
- check_circle червен пипер – 1 ч.л.
Preparation
- Загрей фурната на 180°C.
- Нарежи всички зеленчуци на много тънки шайби (най-добре с ренде/мандолина).
- Подсуши ги добре с кухненска хартия.
- В купа ги смеси със зехтина и подправките.
- Подреди ги в един слой върху тава с хартия за печене.
- Печи 15–25 минути, като наблюдаваш да не загорят (различните зеленчуци се пекат различно).
- Остави леко да изстинат – ще станат по-хрупкави
- Сервирай
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
180 kcal
fitness_center
Protein
3 g
grain
Carbs
28 g
opacity
Fat
6 g
schedule
11/04/26