Culinaro markculinaro

Веган мусака с леща
5.0 (1)
30 Min.
Ingredients
  • картофи – 800 г
  • леща – 250 г
  • морков – 1 бр
  • лук – 1 бр
  • чесън – 2 скилидки
  • домати (консерва) – 400 г
  • доматено пюре – 1 с.л.
  • зехтин – 2 с.л.
  • червен пипер – 1 ч.л.
  • чубрица – 1 ч.л.
  • сол – 1 ч.л.
  • черен пипер – 1/2 ч.л.
  • вода или зеленчуков бульон – 400 мл
  • За заливка:
  • растително мляко – 300 мл
  • брашно – 2 с.л.
  • зехтин – 1 с.л.
  • куркума – щипка
  • сол – щипка
Preparation
  1. Обели и нарежи картофите на тънки шайби.
  2. Свари лещата за около 15 минути до полуготовност.
  3. В тиган загрей зехтина и запържи лука, чесъна и настъргания морков.
  4. Добави лещата, доматите, доматеното пюре и подправките.
  5. Налей бульона и остави да къкри 10–15 минути.
  6. В тава подреди ред картофи, ред леща, като завършиш с картофи.
  7. За заливката: загрей зехтина, добави брашното, после растителното мляко и разбъркай до гладък сос.
  8. Залей мусаката и печи на 180°C за около 40–45 минути до златиста коричка.
  9. Остави да почине 10 минути преди сервиране 👍
Nutrition
Servings
4
Calories
410 kcal
Protein
18 g
Carbs
60 g
Fat
12 g
10/04/26