Ориз с боб
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle1 чаша ориз
- check_circle 1 чаша сварен бял боб
- check_circle 2 чаши вода
- check_circle 1 глава лук
- check_circle 2 с.л. олио
- check_circle 1/2 ч.л. сол
- check_circle 1/2 ч.л. черен пипер
Preparation
- Измий ориза добре под течаща вода.
- Нарежи лука на ситно.
- Загрей олиото и запържи лука за 2–3 минути.
- Добави ориза и разбъркай.
- Добави сварения боб и подправките.
- Налей водата и разбъркай.
- Готви на слаб огън, докато оризът поеме течността.
- Остави да почине няколко минути и сервирай.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
330 kcal
fitness_center
Protein
10 g
grain
Carbs
60 g
opacity
Fat
6 g
schedule
09/04/26