Свински пържоли
5.0 (1)
55 мин.
Ingredients
  • 4 свински пържоли
  • 2 с.л. олио
  • 1/2 ч.л. сол
  • 1/2 ч.л. черен пипер
  • 1 ч.л. червен пипер.
Preparation
  1. Подсуши пържолите с кухненска хартия.
  2. Намажи ги с олиото от двете страни.
  3. Подправи със сол, черен пипер и червен пипер.
  4. Загрей тиган или скара на средно силен огън.
  5. Изпечи пържолите по 4–5 минути от всяка страна.
  6. Остави да починат 2–3 минути.
  7. Сервирай топли
Nutrition
Servings
4
Calories
450 kcal
Protein
30 g
Carbs
2 g
Fat
34 g
09/04/26