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Oktopus-Salat
5.0 (1)
12 Min.
Ingredients
  • Oktopus (gekocht) – 600 g
  • Kartoffeln – 400 g
  • Cherrytomaten – 200 g
  • rote Zwiebel – 1/2 Stück
  • Oliven – 100 g
  • Olivenöl – 4 EL
  • Zitronensaft – 2 EL
  • Knoblauch – 2 Zehen
  • Salz – 1 TL
  • schwarzer Pfeffer – 1/2 TL
  • Petersilie – 1/2 Bund
Preparation
  1. Falls der Oktopus nicht gekocht ist, koche ihn etwa 40–60 Minuten, bis er zart ist, und schneide ihn dann.
  2. Koche die Kartoffeln, schäle sie und schneide sie in Würfel.
  3. Schneide die Tomaten, die Zwiebel und die Oliven.
  4. Vermische in einer großen Schüssel den Oktopus, die Kartoffeln und das Gemüse.
  5. Vermische in einer kleinen Schüssel das Olivenöl, den Zitronensaft und den fein gehackten Knoblauch.
  6. Gieße das Dressing über den Salat.
  7. Würze mit Salz und Pfeffer, bestreue mit Petersilie, mische leicht und serviere.
Nutrition
Servings
4
Calories
380 kcal
Protein
28 g
Carbs
28 g
Fat
18 g
10/04/26