Thunfischsalat mit Bohnen - Culinaro

Thunfischsalat mit Bohnen

5.0 (1)

30 dk.

Ingredients

200 g Thunfisch aus der Dose
150 g Bohnen aus der Dose
100 g Tomaten
50 g Gurke
30 g Zwiebel
2 EL Olivenöl
1 EL Zitronensaft
Salz nach Geschmack
Schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Preparation

Öffnen Sie die Dose Thunfisch und lassen Sie sie abtropfen.
Spülen Sie die Bohnen ab und geben Sie sie in eine Schüssel.
Schneiden Sie die Tomaten, Gurken und Zwiebeln in kleine Stücke.
Fügen Sie das geschnittene Gemüse zu den Bohnen in der Schüssel hinzu.
Fügen Sie den Thunfisch hinzu.
Träufeln Sie Olivenöl und Zitronensaft darüber.
Würzen Sie mit Salz und schwarzem Pfeffer und gut umrühren.

Nutrition

Servings

2

Calories

450 kcal

Protein

40 g

Carbs

35 g

Fat

20 g

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20/02/26