Fettverbrennender Smoothie
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleSpinat – 100 g
- check_circle Gurke – 1 Stk
- check_circle grüner Apfel – 1 Stk
- check_circle Avocado – 1/2 Stk
- check_circle Zitronensaft – 2 EL
- check_circle Ingwer – 1 TL (gerieben)
- check_circle grüner Tee (abgekühlt) – 300 ml
- check_circle Chiasamen – 1 EL
- check_circle Eis – 1 Tasse
Preparation
- Bereite den grünen Tee zu und lasse ihn abkühlen.
- Wasche und schneide den Apfel und die Gurke.
- Gib alle Zutaten in einen Mixer.
- Füge den grünen Tee und das Eis hinzu.
- Mixen bis zur glatten Konsistenz.
- Sofort servieren.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
160 kcal
fitness_center
Protein
3 g
grain
Carbs
22 g
opacity
Fat
6 g
schedule
11/04/26