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Sandwich mit Putenfleisch
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5.0 (1)
Koch: mmc_sync
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15 Min.
Ingredients
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Vollkornbrot – 8 Scheiben
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Putenfilet oder Schinken – 300 g
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Käse oder Cheddar – 120 g
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Salat – 4 Blätter
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Tomate – 2 Stück
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Gurke – 1 Stück
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Mayonnaise – 4 EL
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Senf – 2 EL
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Salz – eine Prise
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schwarzer Pfeffer – eine Prise
Preparation
Bestreiche die Brotscheiben mit Mayonnaise und Senf.
Lege das Putenfleisch auf die untere Scheibe.
Füge Käse, Salat, Tomate und Gurke hinzu.
Würze mit etwas Salz und Pfeffer.
Decke mit einer zweiten Brotscheibe ab.
Nach Belieben in Hälften schneiden.
Serviere.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
420 kcal
fitness_center
Protein
28 g
grain
Carbs
38 g
opacity
Fat
18 g
#Snack
#Protein
#hohe Protein
#Balance
#Energie
#Keto
schedule
11/04/26
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