Nussmix - Culinaro

Nussmix

5.0 (1)

45 min.

Ingredients

Mandeln – 100 g
Walnüsse – 100 g
Haselnüsse – 100 g
Cashewkerne – 100 g
Kürbiskerne – 50 g
Sonnenblumenkerne – 50 g
Salz – 1/2 TL
Paprika – 1/2 TL
Honig – 1 EL (nach Wunsch)

Preparation

Heize den Ofen auf 180°C vor.
Mische alle Nüsse und Samen in einer Schüssel.
Füge das Salz und die Gewürze hinzu.
Nach Wunsch Honig hinzufügen und gut umrühren.
Verteile die Mischung auf ein mit Backpapier belegtes Blech.
Backe etwa 10–15 Minuten und rühre einmal um.
Lass es vollständig abkühlen und serviere.

Nutrition

Servings

4

Calories

450 kcal

Protein

12 g

Carbs

16 g

Fat

38 g

#hohe Protein

11/04/26