Nussmix
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleMandeln – 100 g
- check_circle Walnüsse – 100 g
- check_circle Haselnüsse – 100 g
- check_circle Cashewkerne – 100 g
- check_circle Kürbiskerne – 50 g
- check_circle Sonnenblumenkerne – 50 g
- check_circle Salz – 1/2 TL
- check_circle Paprika – 1/2 TL
- check_circle Honig – 1 EL (nach Wunsch)
Preparation
- Heize den Ofen auf 180°C vor.
- Mische alle Nüsse und Samen in einer Schüssel.
- Füge das Salz und die Gewürze hinzu.
- Nach Wunsch Honig hinzufügen und gut umrühren.
- Verteile die Mischung auf ein mit Backpapier belegtes Blech.
- Backe etwa 10–15 Minuten und rühre einmal um.
- Lass es vollständig abkühlen und serviere.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
450 kcal
fitness_center
Protein
12 g
grain
Carbs
16 g
opacity
Fat
38 g
schedule
11/04/26