Pasta mit Meeresfrüchten
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle200 g Pasta
- check_circle 200 g Meeresfrüchte
- check_circle 1 Tomate
- check_circle 2 EL Olivenöl
- check_circle 1 Knoblauchzehe
- check_circle 1/2 TL Salz
- check_circle eine Prise schwarzer Pfeffer
Preparation
- Koche die Pasta nach Packungsanweisung und lasse sie abtropfen.
- Schäle und hacke den Knoblauch fein.
- Schneide die Tomate in Würfel.
- Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne.
- Füge den Knoblauch hinzu und brate kurz an.
- Gib die Meeresfrüchte dazu und koche 3–4 Minuten.
- Füge die Tomate und die Gewürze hinzu.
- Vermische die Pasta mit der Sauce und rühre gut um.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
420 kcal
fitness_center
Protein
22 g
grain
Carbs
55 g
opacity
Fat
12 g
schedule
09/04/26