Name: Eingelegte Oliven
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Ingredients: Oliven (grün oder schwarz) – 400 g; Olivenöl – 3 EL; Knoblauch – 2 Zehen; Zitronenschale – 1 TL; Oregano – 1 TL; Thymian – 1/2 TL; Chili – eine Prise (nach Wunsch); Schwarzer Pfeffer – 1/3 TL

Eingelegte Oliven

5.0 (1)

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45 мин.

Ingredients

Oliven (grün oder schwarz) – 400 g
Olivenöl – 3 EL
Knoblauch – 2 Zehen
Zitronenschale – 1 TL
Oregano – 1 TL
Thymian – 1/2 TL
Chili – eine Prise (nach Wunsch)
Schwarzer Pfeffer – 1/3 TL

Preparation

Die Oliven abtropfen lassen, wenn sie in Lake sind.
Den Knoblauch in dünne Scheiben schneiden.
In einer Schüssel das Olivenöl, den Knoblauch, die Zitronenschale und die Gewürze vermengen.
Die Oliven hinzufügen und gut umrühren.
Mindestens 30 Minuten (oder besser mehrere Stunden) marinieren lassen.
Vor dem Servieren umrühren.
Servieren.

Nutrition

Servings

Calories

180 kcal

Protein

1 g

Carbs

5 g

Fat

18 g

#anti

#Blähungen

#Haupt

#Кето

#Balance

11/04/26