Granola Kokos
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleHaferflocken – 250 g
- check_circle Kokosraspeln – 80 g
- check_circle Mandeln – 100 g
- check_circle Walnüsse – 80 g
- check_circle Honig – 80 g
- check_circle Kokosöl – 2 EL
- check_circle Vanille – 1 TL
- check_circle Zimt – 1 TL
- check_circle Salz – eine Prise
Preparation
- Heize den Ofen auf 170°C vor.
- Vermische in einer großen Schüssel die Haferflocken, Kokosraspeln und Nüsse.
- Schmelze das Kokosöl in einem kleinen Topf und mische es mit dem Honig und der Vanille.
- Gieße die flüssige Mischung über die trockenen Zutaten.
- Füge Zimt und Salz hinzu und rühre gut um.
- Verteile die Mischung auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech.
- Backe ca. 20–25 Minuten und rühre einmal um.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
420 kcal
fitness_center
Protein
10 g
grain
Carbs
45 g
opacity
Fat
22 g
schedule
11/04/26