Omelettschüssel mit Fleisch
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleEier – 8 Stk
- check_circle Hühnchen- oder Rindfleisch – 400 g
- check_circle Paprika – 1 Stk
- check_circle Champignons – 200 g
- check_circle Spinat – 100 g
- check_circle Olivenöl – 2 EL
- check_circle Käse – 120 g
- check_circle Salz – 1/2 TL
- check_circle schwarzer Pfeffer – 1/3 TL
- check_circle Petersilie – 1/2 Bund
Preparation
- Fleisch in kleine Stücke schneiden.
- Pfanne mit Olivenöl erhitzen und das Fleisch gar braten.
- Champignons und Paprika hinzufügen und weitere 3–4 Minuten kochen.
- Spinat hinzufügen und umrühren, bis er weich ist.
- Eier mit Salz und Pfeffer verquirlen und in die Pfanne gießen.
- Wenn die Eier zu stocken beginnen, Käse hinzufügen und garen.
- In eine Schüssel umfüllen und mit Petersilie bestreuen.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
380 kcal
fitness_center
Protein
30 g
grain
Carbs
6 g
opacity
Fat
28 g
schedule
10/04/26