Name: Puten-Roll-Ups
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Ingredients: Putenfilet (oder Schinken) – 300 g; Frischkäse – 150 g; Gurke – 1 Stück; Karotte – 1 Stück; Salat – 4–6 Blätter; Senf – 1 TL; Zitronensaft – 1 TL; Salz – 1/3 TL; schwarzer Pfeffer – 1/3 TL

Puten-Roll-Ups

5.0 (1)

Koch: mmc_sync

45 Min.

Ingredients

Putenfilet (oder Schinken) – 300 g
Frischkäse – 150 g
Gurke – 1 Stück
Karotte – 1 Stück
Salat – 4–6 Blätter
Senf – 1 TL
Zitronensaft – 1 TL
Salz – 1/3 TL
schwarzer Pfeffer – 1/3 TL

Preparation

Wenn du Putenfilet verwendest, brate es und schneide es in dünne Scheiben (oder verwende fertigen Schinken).
Schneide die Gurke und die Karotte in dünne Streifen.
Vermische in einer Schüssel den Frischkäse mit Senf, Zitronensaft, Salz und Pfeffer.
Bestreiche jedes Stück Pute mit Frischkäse.
Füge Gemüse und etwas Salat hinzu.
Rolle feste Röllchen (Roll-Ups).
Nach Wunsch mit einem Zahnstocher fixieren. Sofort servieren.

Nutrition

Servings

Calories

260 kcal

Protein

28 g

Carbs

6 g

Fat

14 g

#Snacks

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#Haupt

#niedrig

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11/04/26