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Gefüllte Auberginen
5.0 (1)
50 Min.
Ingredients
  • 2 Auberginen
  • 300 g Hackfleisch
  • 1 Zwiebel
  • 1 Tomate
  • 2 EL Öl
  • 1/2 TL Salz
  • 1/2 TL schwarzer Pfeffer
  • 50 g Käse
Preparation
  1. Schneide die Auberginen der Länge nach auf und höhle das Innere aus.
  2. Hacke das Innere der Auberginen fein.
  3. Schneide die Zwiebel und die Tomate.
  4. Erhitze das Öl und brate die Zwiebel an.
  5. Füge das Hackfleisch hinzu und koche es gar.
  6. Gib das Innere der Auberginen und die Tomate dazu, würze mit Salz und Pfeffer und koche weitere 5–10 Minuten.
  7. Fülle die Auberginen mit der Mischung, bestreue sie mit geriebenem Käse und backe sie bei 180°C ca. 30 Minuten.
Nutrition
Servings
2
Calories
420 kcal
Protein
25 g
Carbs
18 g
Fat
28 g
09/04/26