Früchtequark mit Haferflocken
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle80 g Haferflocken
- check_circle 200 ml Milch
- check_circle 1 Birne
- check_circle 150 g Quark
- check_circle 1 tbsp Honig
- check_circle 1 tsp Zimt
Preparation
- Haferflocken in eine Schüssel geben.
- Milch hinzufügen und kurz einweichen lassen.
- Birne würfeln und zum Hafer hinzufügen.
- Quark, Honig und Zimt unterrühren.
- Alles gut vermengen und servieren.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
400 kcal
fitness_center
Protein
20 g
grain
Carbs
60 g
opacity
Fat
10 g
schedule
31/05/26