Keto Smoothie
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleAvocado – 2 Stück
- check_circle Mandelmilch – 400 ml
- check_circle Sahne (30%) – 100 ml
- check_circle Erythrit (oder anderer Keto-Süßstoff) – 2 EL
- check_circle Kakao – 1 EL (nach Wunsch)
- check_circle Vanille – 1 TL
- check_circle Chiasamen – 1 EL
- check_circle Eis – 1 Tasse
Preparation
- Avocado schälen und in Stücke schneiden.
- In den Mixer geben.
- Mandelmilch und Sahne hinzufügen.
- Süßstoff, Vanille und nach Wunsch Kakao hinzufügen.
- Chiasamen und Eis hinzufügen.
- Mixen bis eine glatte und cremige Konsistenz erreicht ist.
- Servieren.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
380 kcal
fitness_center
Protein
6 g
grain
Carbs
8 g
opacity
Fat
36 g
schedule
11/04/26