Reis mit Erbsen
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle1 Tasse Reis
- check_circle 2 Tassen Wasser
- check_circle 100 g Erbsen
- check_circle 1 Karotte
- check_circle 1 EL Öl
- check_circle 1/2 TL Salz
- check_circle 1/2 TL schwarzer Pfeffer
Preparation
- Reis gut unter fließendem Wasser waschen.
- Karotte in kleine Würfel schneiden.
- Öl erhitzen und die Karotte 2-3 Minuten anbraten.
- Reis hinzufügen und umrühren.
- Erbsen und Gewürze hinzufügen.
- Wasser eingießen und umrühren.
- Bei schwacher Hitze kochen, bis der Reis die Flüssigkeit aufgenommen hat.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
300 kcal
fitness_center
Protein
8 g
grain
Carbs
55 g
opacity
Fat
6 g
schedule
09/04/26