Rührei mit Paprika und Vollkornbrot
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle4 Eier
- check_circle 100 g Paprika
- check_circle 1 tbsp Olivenöl
- check_circle 2 Scheiben Vollkornbrot
- check_circle 1 Prise Salz
- check_circle 1 Prise Pfeffer.
Preparation
- Paprika klein schneiden.
- Eier in einer Schüssel verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
- Paprika hinzufügen und kurz anbraten.
- Eier in die Pfanne gießen und bei mittlerer Hitze rühren, bis sie gestockt sind.
- Vollkornbrot toasten.
- Rührei auf dem Brot servieren
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
480 kcal
fitness_center
Protein
32 g
grain
Carbs
40 g
opacity
Fat
24 g
schedule
13/03/26