Erdnuss-Smoothie
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleBananen – 2 Stück
- check_circle Erdnussbutter – 4 EL
- check_circle Frische Milch (oder pflanzlich) – 400 ml
- check_circle Honig – 1–2 EL
- check_circle Haferflocken – 40 g
- check_circle Eis – 1 Tasse
Preparation
- Die Bananen schälen und in Stücke schneiden.
- In einen Mixer die Bananen mit der Erdnussbutter geben.
- Die Milch, den Honig und die Haferflocken hinzufügen.
- Eis hinzufügen und mixen, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.
- Probieren und bei Bedarf die Süße anpassen.
- Sofort servieren.
schedule
11/04/26