Name: Hühnchen mit Couscous und Gemüse
Cook time: 66 min
Total time: 66 min
Ingredients: 300 g Hühnerbrustfilet; 200 g Couscous; 150 g Brokkoli; 100 g rote Paprika; 100 g Karotte; 2 EL Olivenöl; 1 TL Salz; 1 TL schwarzer Pfeffer; 500 ml Wasser

Hühnchen mit Couscous und Gemüse

5.0 (1)

Koch: mmc_sync

66 Min.

Ingredients

300 g Hühnerbrustfilet
200 g Couscous
150 g Brokkoli
100 g rote Paprika
100 g Karotte
2 EL Olivenöl
1 TL Salz
1 TL schwarzer Pfeffer
500 ml Wasser

Preparation

Hühnchen in Würfel schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Hühnchen goldbraun braten.
Brokkoli, Paprika und Karotten hinzufügen, 5 Minuten kochen.
In einem separaten Topf Wasser zum Kochen bringen und Couscous hinzufügen.
Vom Herd nehmen und den Couscous 5 Minuten quellen lassen.
Couscous mit Hühnchen und Gemüse vermischen.
Warm servieren.

Nutrition

Servings

Calories

800 kcal

Protein

60 g

Carbs

90 g

Fat

20 g

#Keto

#Haupt

11/05/26