Mandelmilch-Quinoa-Porridge
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle80 g Quinoa
- check_circle 250 ml Mandelmilch
- check_circle 1 Apfel
- check_circle 1 tbsp Honig
- check_circle 1 tsp Zimt
Preparation
- Quinoa in einem Sieb abspülen.
- Mandelmilch in einem Topf erhitzen.
- Quinoa hinzufügen und zum Kochen bringen.
- Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen.
- Apfel würfeln und zum Porridge hinzufügen.
- Mit Honig und Zimt verfeinern.
- Gut umrühren und servieren
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
450 kcal
fitness_center
Protein
12 g
grain
Carbs
80 g
opacity
Fat
10 g
schedule
09/02/26