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Buchweizenpfannkuchen
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5.0 (1)
Koch: mmc_sync
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schedule
15 Min.
Ingredients
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Buchweizenmehl – 200 g
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Eier – 2 Stück
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Frische Milch (oder pflanzlich) – 300 ml
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Wasser – 100 ml
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Olivenöl oder Butter – 1 EL
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Salz – eine Prise
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Honig oder Früchte – zum Servieren
Preparation
Eier in einer Schüssel verquirlen.
Milch und Wasser hinzufügen.
Buchweizenmehl und Salz einrühren.
Bis zu einer glatten, klumpenfreien Mischung rühren.
Pfanne mit etwas Fett erhitzen.
Dünne Schicht der Mischung eingießen und gleichmäßig verteilen.
1–2 Minuten auf jeder Seite backen.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
300 kcal
fitness_center
Protein
10 g
grain
Carbs
42 g
opacity
Fat
10 g
#Gluten
#frei
#Snack
#Balance
#Energie
schedule
11/04/26
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