Ζυμαρικά με θαλασσινά
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle200 γρ. ζυμαρικά
- check_circle 200 γρ. θαλασσινά
- check_circle 1 ντομάτα
- check_circle 2 κ.σ. ελαιόλαδο
- check_circle 1 σκελίδα σκόρδο
- check_circle 1/2 κ.γ. αλάτι
- check_circle μια πρέζα μαύρο πιπέρι
Preparation
- Βράσε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας και στραγγίξτε.
- Καθάρισε και ψιλόκοψε το σκόρδο.
- Κόψε την ντομάτα σε κύβους.
- Ζέστανε το ελαιόλαδο σε τηγάνι.
- Πρόσθεσε το σκόρδο και μαγείρεψε για λίγο.
- Πρόσθεσε τα θαλασσινά και μαγείρεψε για 3-4 λεπτά.
- Πρόσθεσε την ντομάτα και τα μπαχαρικά.
- Ανακάτεψε τα ζυμαρικά με τη σάλτσα και ανακάτεψε καλά.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
420 kcal
fitness_center
Protein
22 g
grain
Carbs
55 g
opacity
Fat
12 g
schedule
09/04/26