Κέτο τηγανίτες
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleαμυγδαλέλαιο – 200 γρ
- check_circle αυγά – 4 τεμ
- check_circle κρέμα τυρί – 100 γρ
- check_circle μπακπάλβερ – 1/2 κ.γ.
- check_circle βανίλια – 1 κ.γ.
- check_circle ερυθριτόλη – 2 κ.σ.
- check_circle βούτυρο – 20 γρ
Preparation
- Σε ένα μπολ χτυπάμε τα αυγά με την κρέμα τυρί μέχρι να γίνουν ομοιογενές μείγμα.
- Προσθέτουμε το αμυγδαλέλαιο, το μπακπάλβερ, τη βανίλια και την ερυθριτόλη.
- Ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
- Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι με λίγο βούτυρο.
- Ρίχνουμε μικρές τηγανίτες.
- Ψήνουμε για 1–2 λεπτά από κάθε πλευρά μέχρι να ροδίσουν.
- Επαναλαμβάνουμε με το υπόλοιπο μείγμα, Σερβίρουμε.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
320 kcal
fitness_center
Protein
14 g
grain
Carbs
6 g
opacity
Fat
26 g
schedule
11/04/26