Επιδόρπιο γιαουρτιού
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleγιαούρτι (ή ελληνικό) – 400 γρ.
- check_circle μέλι – 3 κ.σ.
- check_circle βανίλια – 1 κ.γ.
- check_circle φρούτα (φράουλες
- check_circle μπανάνα
- check_circle μύρτιλα) – 200 γρ.
- check_circle καρύδια – 60 γρ.
- check_circle γρανόλα – 80 γρ.
Preparation
- Σε ένα μπολ αναμείξτε το γιαούρτι με το μέλι και τη βανίλια.
- Ανακατέψτε μέχρι να γίνει ομαλή κρέμα.
- Κόψτε τα φρούτα.
- Σε ποτήρια ή μπολ εναλλάξτε στρώσεις κρέμα → φρούτα → γρανόλα.
- Επαναλάβετε τις στρώσεις κατά βούληση.
- Πασπαλίστε με καρύδια από πάνω.
- Σερβίρετε.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
280 kcal
fitness_center
Protein
10 g
grain
Carbs
32 g
opacity
Fat
12 g
schedule
11/04/26