Ingredients

• check_circleβρώμη – 200 γ
• check_circle πρωτεΐνη σε σκόνη (βανίλια ή σοκολάτα) – 100 γ
• check_circle φυστικοβούτυρο – 120 γ
• check_circle μέλι – 80 γ
• check_circle φρέσκο γάλα (ή φυτικό) – 120 μλ
• check_circle μαύρη σοκολάτα – 80 γ
• check_circle βανίλια – 1 κ.γ.