Σούπερ σαλάτα με κινόα
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleκινόα – 150 γ
- check_circle αγγούρι – 1 τεμ
- check_circle ντοματίνια – 150 γ
- check_circle αβοκάντο – 1 τεμ
- check_circle μαϊντανός – 1 κ.σ.
- check_circle ελαιόλαδο – 2 κ.σ.
- check_circle χυμός λεμονιού – 1 κ.σ.
- check_circle αλάτι – 1/2 κ.γ.
- check_circle μαύρο πιπέρι – 1/2 κ.γ.
Preparation
- Πλύνε την κινόα και βράσε την σύμφωνα με τις οδηγίες.
- Άφησέ την να κρυώσει.
- Κόψε το αγγούρι και τα ντοματίνια.
- Ξεφλούδισε και κόψε το αβοκάντο.
- Ανακάτεψε όλα τα υλικά σε ένα μπολ.
- Πρόσθεσε τον μαϊντανό.
- Ρίξε ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού.
- Δοκίμασε με αλάτι και πιπέρι.
Nutrition
groups
Servings
3
local_fire_department
Calories
350 kcal
fitness_center
Protein
10 g
grain
Carbs
40 g
opacity
Fat
16 g
schedule
09/04/26