Κέτο σοκολάτα
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleκοκοσέλαιο – 100 γρ.
- check_circle κακάο – 40 γρ.
- check_circle ερυθριτόλη (ή άλλος κέτο γλυκαντής) – 40 γρ.
- check_circle βανίλια – 1 κ.γ.
- check_circle μια πρέζα αλάτι
Preparation
- Λιώσε το κοκοσέλαιο σε μπεν μαρί ή στον φούρνο μικροκυμάτων.
- Πρόσθεσε το κακάο και ανακάτεψε καλά.
- Πρόσθεσε την ερυθριτόλη, τη βανίλια και μια πρέζα αλάτι.
- Ανακάτεψε μέχρι να γίνει ομοιογενές μείγμα.
- Ρίξε σε σιλικόνινη φόρμα ή σε μικρό ταψί.
- Άφησε στο ψυγείο για 1–2 ώρες να σφίξει.
- Βγάλε και κόψε σε κομμάτια, Σέρβιρε.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
220 kcal
fitness_center
Protein
2 g
grain
Carbs
4 g
opacity
Fat
22 g
schedule
11/04/26