Ingredients

• check_circleμπανάνες – 2 τμχ
• check_circle κατεψυγμένα μούρα – 200 γρ
• check_circle γιαούρτι (ή φυτικό) – 300 γρ
• check_circle μέλι – 2 κ.σ.
• check_circle νιφάδες βρώμης – 40 γρ
• check_circle σπόροι chia – 1 κ.σ.
• check_circle φρέσκο γάλα (ή φυτικό) – 150 ml