Κοτόπουλο με λεμόνι
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle500 γρ. κοτόπουλο
- check_circle χυμός από 1 λεμόνι
- check_circle 2 κ.σ. ελαιόλαδο
- check_circle 2 σκελίδες σκόρδο
- check_circle 1/2 κ.γ. αλάτι
- check_circle 1/2 κ.γ. μαύρο πιπέρι
Preparation
- Κόβουμε το κοτόπουλο σε κομμάτια.
- Καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε το σκόρδο.
- Αναμειγνύουμε το κρέας με το χυμό λεμονιού, το ελαιόλαδο, το σκόρδο και τα μπαχαρικά.
- Αφήνουμε να μαριναριστεί για 30 λεπτά.
- Ζεσταίνουμε τηγάνι ή φούρνο.
- Μαγειρεύουμε το κοτόπουλο μέχρι να ροδίσει και να ψηθεί καλά.
- Σερβίρουμε ζεστό.
Nutrition
groups
Servings
3
local_fire_department
Calories
320 kcal
fitness_center
Protein
30 g
grain
Carbs
3 g
opacity
Fat
20 g
schedule
09/04/26