Ingredients

• check_circleκατεψυγμένα μούρα – 300 γρ.
• check_circle μπανάνα – 1 τμχ
• check_circle γιαούρτι (ή φυτικό) – 200 γρ.
• check_circle φρέσκο γάλα (ή φυτικό) – 100 μλ
• check_circle μέλι – 1–2 κ.σ.
• check_circle σπόροι chia – 1 κ.σ.