menu
Для шефов
translate
search
arrow_back_ios
Σαλάτα αυγών με αβοκάντο
star
star
star
star
star
5.0 (1)
шеф: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
12 мин.
Ingredients
check_circle
αυγά – 8 τεμ
check_circle
αβοκάντο – 2 τεμ
check_circle
γιαούρτι ή μαγιονέζα – 4 κ.σ.
check_circle
χυμός λεμονιού – 1 κ.σ.
check_circle
φρέσκο κρεμμύδι – 2 κλωνάρια
check_circle
αλάτι – 1/2 κ.γ.
check_circle
μαύρο πιπέρι – 1/3 κ.γ.
check_circle
μαϊντανός – 1/2 ματσάκι
Preparation
Βράσε τα αυγά (περίπου 10 λεπτά), καθάρισέ τα και κόψε τα σε κύβους.
Καθάρισε το αβοκάντο και κόψε το ή λιώσε το ελαφρά.
Σε ένα μπολ, ανακάτεψε τα αυγά και το αβοκάντο.
Πρόσθεσε το γιαούρτι ή τη μαγιονέζα.
Ρίξε τον χυμό λεμονιού.
Πρόσθεσε ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμύδι και μαϊντανό.
Αλατοπιπέρωσε και ανακάτεψε προσεκτικά πριν σερβίρεις.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
320 kcal
fitness_center
Protein
16 g
grain
Carbs
6 g
opacity
Fat
26 g
#Салаты
#anti
#φούσκωμα
#χαμηλός
#υδατάνθρακας
#Высокий белок
#λίπος
#Кето
#Похудение
#σαλάτα
#Без глютена
schedule
10/04/26
cookie
Настройки cookie
Мы используем обязательные cookie для базовой работы сайта. Аналитические cookie необязательны и загружаются только после согласия.
Подробнее
Разрешить аналитические cookie
Позже вы можете изменить выбор на странице Cookie.
Управлять
Только обязательные
Принять все