Φρούτα με τυρί κότατζ και βρώμη
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle80 γρ βρώμη
- check_circle 200 ml γάλα
- check_circle 1 αχλάδι
- check_circle 150 γρ τυρί κότατζ
- check_circle 1 κ.σ. μέλι
- check_circle 1 κ.γ. κανέλα
Preparation
- Βάζουμε τη βρώμη σε ένα μπολ.
- Προσθέτουμε το γάλα και αφήνουμε να μουλιάσει για λίγο.
- Κόβουμε το αχλάδι σε κύβους και το προσθέτουμε στη βρώμη.
- Ανακατεύουμε το τυρί κότατζ, το μέλι και την κανέλα.
- Αναμειγνύουμε καλά όλα τα υλικά και σερβίρουμε.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
400 kcal
fitness_center
Protein
20 g
grain
Carbs
60 g
opacity
Fat
10 g
schedule
31/05/26