Ομελέτα με σολομό - Culinaro

Ομελέτα με σολομό

5.0 (1)

15 dk.

Ingredients

αυγά – 8 τεμ
καπνιστός σολομός – 200 γρ
κρέμα τυρί – 100 γρ
βούτυρο – 30 γρ
σπανάκι – 100 γρ
αλάτι – 1/2 κ.γ.
μαύρο πιπέρι – 1/3 κ.γ.
άνηθος – 1/2 ματσάκι

Preparation

Χτύπα τα αυγά με αλάτι και πιπέρι.
Ζέστανε το τηγάνι με το βούτυρο.
Πρόσθεσε το σπανάκι και σοτάρισε για 1-2 λεπτά.
Ρίξε το μείγμα αυγών.
Όταν αρχίσει να πήζει, πρόσθεσε τον καπνιστό σολομό και την κρέμα τυρί.
Μαγείρεψε μέχρι την επιθυμητή ψησίματα.
Πασπάλισε με άνηθο, Σέρβιρε.

Nutrition

Servings

4

Calories

340 kcal

Protein

26 g

Carbs

3 g

Fat

26 g

#πρωτεΐνη

#χαμηλός

#υδατάνθρακας

#Yüksek protein

#Μετά από βαριατρική

#Glütensiz

11/04/26