Σπαγγέτι με λαχανικά και κοτόπουλο
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle200 g σπαγγέτι
- check_circle 150 g φιλέτο κοτόπουλου
- check_circle 100 g μπρόκολο
- check_circle 100 g καρότα
- check_circle 50 g πιπεριά
- check_circle 2 κ.σ. ελαιόλαδο
- check_circle 1 κ.σ. σόγιας
- check_circle αλάτι κατά βούληση
- check_circle μαύρο πιπέρι κατά βούληση
Preparation
- Βράστε τα σπαγγέτι σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.
- Κόψτε το φιλέτο κοτόπουλου σε μικρά κομμάτια και τηγανίστε το στο ελαιόλαδο.
- Προσθέστε τα κομμένα μπρόκολα, καρότα και πιπεριά στο κοτόπουλο.
- Μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά.
- Προσθέστε τα βρασμένα σπαγγέτι και τη σάλτσα σόγιας.
- Καρυκεύστε με αλάτι και μαύρο πιπέρι.
- Σερβίρετε ζεστό.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
650 kcal
fitness_center
Protein
45 g
grain
Carbs
80 g
opacity
Fat
15 g
schedule
01/05/26