Name: Avena con semillas de lino y nueces
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Ingredients: 80 g de avena; 200 ml de leche; 30 g de semillas de lino; 50 g de nueces; 1 pera; 1 cucharada de miel

Avena con semillas de lino y nueces

5.0 (1)

chef: mmc_sync

50 min.

Ingredients

80 g de avena
200 ml de leche
30 g de semillas de lino
50 g de nueces
1 pera
1 cucharada de miel

Preparation

Mezclar la avena y la leche en una cacerola.
Llevar a ebullición a fuego medio y cocinar a fuego lento durante 5 minutos.
Agregar las semillas de lino y las nueces picadas y mezclar bien.
Verter en un tazón y endulzar con miel.
Cortar la pera en trozos y colocarla encima.

Nutrition

Servings

Calories

610 kcal

Protein

20 g

Carbs

80 g

Fat

25 g

#avena

#semillas de lino

#nueces

#Principal

22/04/26