Name: Pasta integral con calabacines
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Ingredients: pasta integral – 250 g; calabacines – 2 unidades; ajo – 2 dientes; aceite de oliva – 2 cucharadas; tomates cherry – 200 g; parmesano – 60 g; sal – 1 cucharadita; pimienta negra – 1/2 cucharadita; albahaca – un puñado

Pasta integral con calabacines

5.0 (1)

chef: mmc_sync

55 min.

Ingredients

pasta integral – 250 g
calabacines – 2 unidades
ajo – 2 dientes
aceite de oliva – 2 cucharadas
tomates cherry – 200 g
parmesano – 60 g
sal – 1 cucharadita
pimienta negra – 1/2 cucharadita
albahaca – un puñado

Preparation

Hierve la pasta según las instrucciones hasta al dente.
Corta los calabacines en tiras finas o cubos.
Calienta el aceite de oliva en una sartén y sofríe el ajo brevemente.
Agrega los calabacines y cocina durante 5-6 minutos hasta que estén tiernos.
Añade los tomates cherry y cocina 2-3 minutos más.
Incorpora la pasta cocida y mezcla bien.
Sazona con sal y pimienta, y espolvorea con parmesano y albahaca. Sirve inmediatamente.

Nutrition

Servings

Calories

390 kcal

Protein

14 g

Carbs

55 g

Fat

12 g

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#pasta

#bajo

#carbohidrato

#comodidad

#equilibrio

#Pierdere în greutate

11/04/26