Yogur con proteína
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleyogur (o griego) – 400 g
- check_circle proteína en polvo (vainilla o chocolate) – 60 g
- check_circle miel (o edulcorante) – 2 c. s.
- check_circle vainilla – 1 c. t.
- check_circle frutas (opcional) – 150 g
- check_circle nueces – 40 g
Preparation
- Coloca el yogur en un bol.
- Añade la proteína en polvo.
- Mezcla bien hasta obtener una crema suave.
- Agrega la miel y la vainilla.
- Mezcla nuevamente.
- Si lo deseas, añade frutas y nueces.
- Sirve.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
260 kcal
fitness_center
Protein
22 g
grain
Carbs
18 g
opacity
Fat
10 g
schedule
11/04/26