Panqueques Veganos con Plátano
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleplátanos – 2 unidades
- check_circle huevos – 4 unidades
- check_circle avena – 100 g
- check_circle polvo de hornear – 1/2 cucharadita
- check_circle vainilla – 1 cucharadita
- check_circle canela – 1/2 cucharadita
- check_circle mantequilla o aceite de oliva – 1 cucharada
Preparation
- Aplasta los plátanos en un tazón hasta hacer puré.
- Agrega los huevos y mezcla bien.
- Incorpora la avena, el polvo de hornear, la vainilla y la canela.
- Mezcla hasta obtener una mezcla suave.
- Calienta una sartén con un poco de grasa.
- Vierte pequeñas porciones de la mezcla y forma los panqueques.
- Cocina durante 1-2 minutos de cada lado hasta dorar.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
320 kcal
fitness_center
Protein
14 g
grain
Carbs
40 g
opacity
Fat
12 g
schedule
11/04/26