Ensalada super con quinoa
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlequinoa – 150 g
- check_circle pepino – 1 ud
- check_circle tomates cherry – 150 g
- check_circle aguacate – 1 ud
- check_circle perejil – 1 cda.
- check_circle aceite de oliva – 2 cda.
- check_circle jugo de limón – 1 cda.
- check_circle sal – 1/2 cdta.
- check_circle pimienta negra – 1/2 cdta.
Preparation
- Lava la quinoa y cocínala según las instrucciones.
- Déjala enfriar.
- Corta el pepino y los tomates cherry.
- Pela y corta el aguacate.
- Mezcla todos los ingredientes en un bol.
- Agrega el perejil.
- Rocía con aceite de oliva y jugo de limón.
- Sazona con sal y pimienta.
Nutrition
groups
Servings
3
local_fire_department
Calories
350 kcal
fitness_center
Protein
10 g
grain
Carbs
40 g
opacity
Fat
16 g
schedule
09/04/26