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Ensalada mini de atún
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5.0 (1)
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12 min.
Ingredients
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atún (enlatado) – 2 latas (aproximadamente 300 g)
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lechuga – 100 g
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pepino – 1 unidad
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tomates cherry – 150 g
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maíz – 100 g
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cebolla roja – 1/2 unidad
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aceite de oliva – 2 cucharadas
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jugo de limón – 1 cucharada
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sal – 1/2 cucharadita
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pimienta negra – 1/3 cucharadita
Preparation
Lava y trocea la lechuga en un bol.
Corta el pepino, los tomates y la cebolla.
Agrega el atún y el maíz.
En un bol pequeño mezcla el aceite de oliva, el jugo de limón, la sal y la pimienta.
Rocía la ensalada y mezcla suavemente.
Sirve inmediatamente.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
280 kcal
fitness_center
Protein
26 g
grain
Carbs
12 g
opacity
Fat
14 g
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#Sin gluten
schedule
11/04/26
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