Bolas de proteína de chocolate
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleavena – 150 g
- check_circle mantequilla de cacahuete – 120 g
- check_circle miel – 80 g
- check_circle proteína en polvo (chocolate) – 60 g
- check_circle cacao – 2 c.s.
- check_circle chocolate negro – 80 g
- check_circle leche fresca (o vegetal) – 50 ml
- check_circle vainilla – 1 c.t.
Preparation
- Muele la avena en una licuadora hasta obtener una textura fina.
- En un bol, mezcla la avena, la proteína y el cacao.
- Agrega la mantequilla de cacahuete, la miel, la leche y la vainilla.
- Mezcla bien hasta obtener una masa pegajosa.
- Forma pequeñas bolas con las manos.
- Derrite el chocolate negro al baño maría.
- Sumerge las bolas en el chocolate o rocíalas por encima.
- Déjalas en el refrigerador durante 20–30 minutos para que se endurezcan.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
320 kcal
fitness_center
Protein
14 g
grain
Carbs
28 g
opacity
Fat
16 g
schedule
11/04/26