Culinaro markculinaro

Batido detox verde
5.0 (1)
8 min.
Ingredients
  • espinaca – 100 g
  • pepino – 1 un
  • manzana verde – 2 un
  • plátano – 1 un
  • jugo de limón – 2 c.s.
  • jengibre – 1 c.c. (rallado)
  • agua – 300 ml
  • hielo – 1 taza
Preparation
  1. Lava bien todos los ingredientes.
  2. Corta las manzanas y el pepino en trozos.
  3. Coloca todo en la licuadora – espinaca, frutas, jengibre y jugo de limón.
  4. Agrega el agua y el hielo.
  5. Licúa hasta obtener una consistencia suave.
  6. Sirve inmediatamente.
Nutrition
Servings
2
Calories
180 kcal
Protein
3 g
Carbs
38 g
Fat
1 g
11/04/26