Batido de proteína
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleproteína en polvo – 1 dosis
- check_circle plátano – 1 unidad
- check_circle leche fresca (o vegetal) – 300 ml
- check_circle mantequilla de cacahuete – 1 cda.
- check_circle miel – 1 cdita.
- check_circle hielo – unos cubitos
Preparation
- Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
- Licúa hasta obtener una consistencia suave.
- Prueba y ajusta la dulzura a tu gusto.
- Vierte en un vaso.
- Sirve inmediatamente
Nutrition
groups
Servings
1
local_fire_department
Calories
320 kcal
fitness_center
Protein
30 g
grain
Carbs
30 g
opacity
Fat
10 g
schedule
09/04/26