Barra Keto
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleharina de almendra – 150 g
- check_circle mantequilla de cacahuete – 120 g
- check_circle aceite de coco – 80 g
- check_circle eritritol – 60 g
- check_circle cacao – 2 c.s.
- check_circle vainilla – 1 c.t.
- check_circle chocolate negro (85%+) – 80 g
Preparation
- Derrite el aceite de coco.
- En un bol mezcla la harina de almendra, el cacao y el eritritol.
- Agrega la mantequilla de cacahuete, el aceite de coco derretido y la vainilla.
- Revuelve hasta obtener una mezcla espesa y homogénea.
- Extiende la mezcla en un molde pequeño con papel para hornear.
- Derrite el chocolate y distribúyelo por encima.
- Deja en el refrigerador durante 1–2 horas para que se endurezca.
- Corta en barras y sirve.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
420 kcal
fitness_center
Protein
10 g
grain
Carbs
6 g
opacity
Fat
38 g
schedule
11/04/26