Name: Granola casera
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Ingredients: 200g nueces; 200g avena fina; 100g avena gruesa; 50g coco rallado; 5g canela; 100g pasas doradas; 50g bayas de goji; 50g arándanos rojos secos; 100g semillas de calabaza; 50g sésamo; 100g almendras; 100g semillas de girasol; 50g higos secos en rodajas; 1 vaina de vainilla; 100g aceite de coco virgen extra; 150g miel; 2 cucharadas de jarabe de dátiles

Granola casera

5.0 (1)

chef: Xpyc

30 min.

Ingredients

200g nueces
200g avena fina
100g avena gruesa
50g coco rallado
5g canela
100g pasas doradas
50g bayas de goji
50g arándanos rojos secos
100g semillas de calabaza
50g sésamo
100g almendras
100g semillas de girasol
50g higos secos en rodajas
1 vaina de vainilla
100g aceite de coco virgen extra
150g miel
2 cucharadas de jarabe de dátiles

Preparation

Mezcla todos los ingredientes secos en un bol grande.
Derrite los ingredientes líquidos si es necesario y añádelos.
Revuelve bien la granola y extiéndela en una bandeja grande forrada con papel de hornear.
Hornea a fuego medio durante unos 25 minutos o hasta que esté dorada, sin revolver.
Deja enfriar completamente y transfiere a un recipiente hermético.
Disfruta con yogur, en un tazón de batido o solo.

#granola

#Saludable

#energía

#snack

#Células L

24/11/21